最後更新日期： 2024-07-12
到沙壩(Sapa)看梯田，大多數的人都選擇從河內前往。巴士又分成迷你小巴、臥鋪巴士、客艙巴士，班次選擇多，車程時間約5-7小時。來回票價按照等級，約台幣670-1200元不等。火車一天只有一班，車程時間約8-9小時。依不同的車廂種類和公司，來回票價約台幣1900～2400元都有。想挑戰自我，也可以考慮租摩托車。依天數租借或5-7天的套裝行程，價格約3000～32,000元都有。
一．從河內到沙壩的交通方式
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從河內到沙壩有三種交通工具，包括巴士、火車和機車。
價格最便宜，是臥鋪巴士，來回約670元台幣。
時間最短，是客艙巴士，直達車約5小時左右。
班次最多，是客艙巴士，有些巴士公司最多一天有28班次。
最享受，是臥鋪火車雙人床車廂，自己獨享車廂外，還睡雙人床。
（一）巴士
巴士，依價格最便宜排到最貴，是臥鋪巴士、迷你小巴和客艙巴士。
1. 臥鋪巴士（KKday網站資料）
搭乘時間：約6至7小時
票價：來回票約台幣670元（也可以買單程）
每日班次：河內到沙壩，出發時間為6:00、7:00、12:30、21:00、21:30、22:00 。沙壩到河內，出發時間為7:30、13:30、14:00、16:00、22:00。
2. 9-11人座的迷你小巴（Klook網站資料）
搭乘時間：約6至7小時
票價：來回票約台幣1200元（也可以買單程）
每日班次：河內到沙壩出發時間為7:00或14:00，沙壩到河內出發時間為14:00或14:30。
3. 客艙巴士（Bookaway網站資料）
搭乘時間：約5至7小時
票價：來回票約台幣1200元（也可以買單程）
每日班次：依巴士公司不同，有些巴士公司最多一天提供28個班次。
4. 臥鋪巴士和客艙巴士的不同
就把它想成，一個座位等於一個床位。
客艙巴士，每個座位都附有以下設備和物品（依巴士公司不同，設備上會有差異，訂票前請再三確認）：
・窗簾和門簾
・USB充電孔
・閱讀燈
・枕頭
・薄毛毯
・無線網路
・小瓶瓶裝水
・可調整高度的躺椅
有些更高級的巴士還有：
・電視
・廁所
臥鋪巴士，我剛才提到的那些「高級」設施和物品通通都沒有，只有薄毛毯。
5. 搭巴士的注意事項
(1）巴士車內不能吃東西
建議上車前吃飽一點，或是到休息站吃點小點心。
我看到一個韓國家庭，媽媽在車上吃東西，結果被罵（雖然也聽不懂在罵什麼，但總之就是在告訴她不能吃東西）。
休息站雖然也有賣河粉或飯類的東西。
我有看到幾個外國人點，結果來不及吃完就被趕上車，他們只好打包帶走。
(2）巴士車內要脫鞋
上車時，司機會給你一個塑膠袋裝鞋子。
到休息站下車的時候，他們也有準備拖鞋給你穿。
(3）休息站只停留1-2個，每次約15～20分鐘左右
從河內到沙壩，理論上會停二個休息站，每次停留時間約15～20分鐘左右。
休息站有廁所、賣小點心、土產或正餐（河粉或飯類的食物）。
(4）通常巴士內沒有廁所
只有特別註明的巴士，才有廁所。
（二）臥鋪火車（Klook網站資料）
搭乘時間：約8小時
票價：依不同的車廂種類和公司，來回票價格從1900～2400元都有。
班次：每日只有一班車，河內到沙壩出發時間為22:00出發，05:55抵達。沙壩到河內出發時間為21:30出發，05:40抵達。
需要轉車：從河內到沙壩，是抵達老街火車站。如果要到沙壩，還需要轉搭接駁巴士約50-70分鐘左右，票價約台幣120元。
1.臥鋪火車｜車廂種類
(1) 4張單人床車廂（共乘車廂）
(2) 2張單人床車廂
(3) 雙人床車廂（只有VicSapa Train公司提供）
如果你是獨自旅行，就只能訂共乘車廂。
2張單人床和雙人床車廂，一次訂就是二個人，沒辦法訂一個人（不過，你還是可以訂雙人床車廂，自己睡大床）。
2. 臥鋪火車｜車廂公司
車廂公司有以下三間，價格由便宜排到最貴：
車廂等級之間的差異：
(1）人數：
共乘車廂內有四位乘客。
換句話說，就像背包客棧一樣，價格會比較便宜。
2張單人床車廂或雙人床車廂，是高級雙人房的概念，價格自然會貴一點。
(2）佈置：
Chapa Express車廂內佈置相當古色古香，連洗手台都有精心設計，是高級飯店的等級。
(3）設備：
Chapa Express的共乘車廂，車廂內有提供USB充電座。
2張單人床車廂，還有提供淋浴間和更衣室。天那～還可以在火車上洗澡，真的太舒服啦！
(4）點心和備品組：
Chapa Express有附迎賓飲料，礦泉水還是La Vie，備品組也是可生物分解（很環保）。
肚子餓，還有餅乾、自製糕點和新鮮水果可以吃。
想來一杯，也有啤酒、軟性飲料、進口葡萄酒（酒杯裝），真的是太享受。
3. 臥鋪火車｜車廂提供物品
以Sapaly Express共乘車廂為例：
・茶點
・濕紙巾
・茶或咖啡
・牙膏
・梳子
・拖鞋
・礦泉水
（三）巴士和火車的比較
幫大家用表格做總整理，一目瞭然。
（四）巴士和火車訂票攻略
1.巴士和火車｜訂票網站
(1）Klook
河內-沙壩迷你小巴共乘接送、河內往 / 返沙巴臥鋪巴士（Interbus Line提供）、【越南鐵路】河內 – 老街（沙壩）火車票
(2）KKday
河內-沙壩小巴、臥鋪巴士、客艙巴士、首映臥舖火車票：河內 – 沙壩 – 河內
(3）Bookaway
河內-沙壩臥鋪巴士（睡眠巴士）、客艙巴士（貴賓艙巴士）、河內-沙壩火車票
(4）越南火車訂票系統官網
https://vietnamrailwaycorp.com/
(5）Vexere越南交通工具訂票網站和手機APP
App Store有Vexere: Vé xe Máy bay Thuê xe APP，這是沙壩健行同團的韓國姐姐推薦的。
她在越南的一個月，跑了很多城市，都是靠這個APP訂車票。
(6）Saoviet客艙巴士官網
2.巴士和火車｜訂票通知信和取票
(1)巴士｜訂票和取票
以Bookaway網站，訂Saoviet客艙巴士為例。
在訂票網站，確認車子的種類和班次後。
並填寫乘客資料和付款，就會收到訂票通知信（表示還在處理中）。
大概在同一天內，會收到第二封信。
確認訂票成功，並附上電子車票給你。
在信裡，會清楚告訴你搭車地點（還有附上Google map的坐標）和時間。
也會提醒你，提早約30分鐘到指定搭車地點。
我訂的是8:00的車班，大約7:30左右到巴士公司的辦公室。
出示電子車票後，巴士公司的服務人員有給我一張實體票。
也有在我的行李，貼上行李標籤。
原本以為，會需要搭接駁車到另一個地方搭大巴（信裡面是這樣寫的）。
結果，我就直接在那上車，一路坐到沙壩。
(2)火車｜訂票和取票
以Klook網站，訂Chapa Express共乘車廂為例。
整個過程和訂巴士差不多，唯一最大差別是用QR code 到車廂公司的櫃檯取實體火車票。
在Klook網站中有寫到，「在訂單確認後，Klook 訂單確認信及當地供應商提供的憑證將傳送至電子信箱。乘車日期前24小時內，供應商將透過電子郵件傳送 QR Code，請出示此 QR Code 驗票並乘車，或前往河內火車站大廳2樓2B門 Chapa Express 櫃台，出示 QR Code 兌換車票。」
（五）摩托車
從河內騎摩托車到沙壩約400公里，大約10小時左右（依照休息次數和時間長短會有不同）。
越南觀光發達的程度，連租機車和包套行程都有。
1.Rental Motorbike Hanoi 機車租借
機車的種類，從本田 Wave、Tarus Yamaha、越野摩托車：本田 XR150、川崎 KLX150、CRF150、CRF250，旅行/冒險摩托車：川崎 Versys 300、本田 CB500X、寶馬 R1200GS或我們常在騎不用換檔的機車都有。
以Suzuki GD 110cc的機車為例，一天費用約13元美金（折合台幣約416元）。
保證金的部份，你可以選擇付700元美金（折合台幣約22,400元）或是留護照（非常不建議）。
他們還提供手機支架、USB的充電線、鎖、地圖和安全帽。
在你出發前，他們也會和你討論適合騎機車的路線。
出發當天，他們會把機車直接送到你的飯店，不用擔心牽車問題。
如果你騎在偏僻鄉村，車子壞了！他們也有提供道路救援的服務。
在Cat Ba Express這個網站，有提供二條從河內到沙壩完整的機車路線資訊，有興趣的人可以參考看看。
網站中有特別寫到，「不要依賴Google map，因為它會帶你走高速公路」。
2.We Ride Vietnam 河內到沙壩機車套裝行程5-7天
以本田機車CRF 250cc為例，五天五夜套裝行程，費用是980元美金（折合台幣為31,360元）。
行程是從河內出發，第一站是先到Pu Luong自然保護區。
晚上睡在高腳屋的寄宿家庭(Homestay)，體驗越南鄉村生活，之後穿過黑河(Black river)前往Pu Yen和Mu Can Chai。
然後繼續往北，在高山小鎮Sin Ho停留過夜，然後沿著蜿蜒的山路穿過山脈到沙壩(Sapa)，並在老街Lao Cai搭臥鋪火車回河內。
套裝行程包括：
・摩托車
・英語導遊
・行程中所有的餐點、水和軟性飲料
・住宿當地民宿和飯店（雙人房）
・汽油、石油和機車維修人員
・騎乘裝備：HJC開放式安全帽
・雨衣和雨褲
・馬鞍袋和防水袋（裝衣服）
・西式標準機車夾克和騎行褲
・彈力繩和繫帶
・許可證、通行費和入場費
・從沙壩回河內的臥鋪火車票和摩托車運輸
・免費地圖、紀念T恤和帽子
在健行時和韓國姐姐聊天，她說有一個韓國年輕人，租摩托車從北越玩到南越，花了一個月時間。
我真的非常敬佩那位韓國年輕人！越南的交通，真是有夠可怕的啦！
我自己在河內搭機車（導遊用小50載我）的時候，雙手緊握後座的握把，內心不斷尖叫，額頭不斷冒汗。
在車子超級無敵多的大馬路，直接給我逆向，硬切到對面車道。
對一個遵守交通規則的台灣人來說，真的是有夠可怕的啦～
河內機車導遊和我分享一個越南當地的笑話。
「當你自己覺得很沒用的時候，你可以想想越南的紅綠燈。」
我當場大笑出來，越南的紅綠燈真的是「很沒用」（根本就沒有人在遵守紅綠燈的交通規則）。
河內／沙壩行程規劃推薦
出發前-
簽證、SIM卡、eSIM、快速通關、機場接送
交通-
河內-沙壩迷你小巴共乘接送、臥鋪巴士、火車票、私人接送、
沙壩摩托車／機車租借、河內-下龍灣迷你巴士
門票-
昇龍水上木偶秀、「北越精華」水上實景舞台劇、樂天觀景台、下龍公園、
番西邦傳奇纜車票、沙壩玻璃天空步道
體驗-
咖啡工作坊、河內特色蛋咖啡課程、Apron Up烹飪課、
花園美食烹飪課 & 河內市場遊覽之旅、Orient Spa按摩水療體驗、
越南傳統服飾租借體驗、沙壩雲霄飛車體驗
半日遊-
河內打卡景點、河內摩托車觀光、河內老城區美食、
河內Quang Phu Cau香村 & 火車街、河內街頭美食徒步導覽＆水上木偶表演、
河內復古摩托車紅河三角洲、河內市區、河內故事自行車、河內吉普車觀光
河內街頭美食徒步導覽（含三輪車體驗）、沙壩貓貓村、沙壩銀瀑布＆雲龍玻璃天空步道導覽
一日遊-
河內觀光、河內城市（含越南鉢塲陶瓷村）、河內城市探索 & 越南民族學博物館、
燕溪探索：香跡寺、寧平、越南華閭＆三谷、下龍灣遊船、下龍灣 & 蘭哈灣之旅
下龍灣豪華遊船之旅、白亭寺 & 長安名勝群 & 木阿洞穴之旅、華閭＆天安洞＆長安
Lao Chai & Ta Van 村莊、Ma Tra & Ta Phin村莊、越南愛情瀑布 & 銀瀑布
越南北河集市 & 班坡村（沙壩出發）
2天1夜-
沙壩鄉間＆民族文化探索、沙壩健行（巴士接送)
沙壩（含 Dcar 巴士接送)、沙壩貓貓村步行 & 番西邦傳奇纜車、
番西邦峰Fansipan Mountain露營徒步、沙壩(番西邦纜車／莫阿納觀景點)
下龍灣五星級星光號遊輪
3天2夜-
沙壩村莊、沙壩徒步 & 番西邦纜車（河內出發）
巴貝湖＆板約瀑布（河內出發）
住宿-
河內：
Keypad Hotel、Crescendo Urban Stay、BERYL CHARM 飯店和SPA、
Queen Cafe Hotel & Pub、Carillon Boutique Hotel、The Bloom Ha Noi
沙壩：
芳南山景飯店、薩帕中心飯店、Sapa Backpacker Hostel、Moc Home Sapa
薩帕絲路格蘭德度假村(Silk Path Grand Resort & Spa Sapa)、
Sapa Rosie House、拉道 Spa 家庭旅館(La Dao Spa Homestay)
二．親自搭乘巴士的體驗
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這次從河內到沙壩是搭Saoviet客艙巴士，再從沙壩搭Huan nguyet小巴去安沛（Yên Bái），最後是從安沛（Yên Bái）搭臥鋪巴士回河內。
1. Saoviet客艙巴士從河內到沙壩
車程約7小時，台幣約612元。
Bookaway網站的巴士公司、車子的種類和班次選擇相當多。
我的考量很簡單，客艙巴士（從來沒搭過，想體驗看看）、早上約七八點搭車、車上要有廁所和充電插座。
比較圖片和影片後，決定訂Saoviet客艙巴士。
客艙巴士是高級的膠囊旅館的概念。
有門簾可以拉起來，比較有個人空間的隱密性。
想睡覺，也可以把窗簾拉上。
座位區，有附USB的充電座，上網滑手機，都可以不用擔心沒電。
飲料架上，還會附上小瓶的瓶裝水。
車上雖然有無線網路，用下來，覺得不太穩。
只有在市區的那一小段車程，有順利連上。
最後，都靠自己eSIM卡的網路。
每個座位都有電視，我自己是沒有看。
看車上當地人，好像也沒有人看（隔壁的當地人，不知道是在聽廣播還是在看影片，聲音放的超級大聲）。
車上的冷氣蠻冷的，和搭飛機一樣，都有附毛毯保暖。
躺椅是可以調整椅背高度，如果不想躺平，也可以改成半坐臥。
廁所蠻乾淨的，是我敢上的那種程度（太髒的，我會直接憋尿）。
但不知道是什麼原因，車子快抵達沙壩之前，廁所的門是上鎖的，不讓大家用。
整體來說，車上的設備新穎先進，可以調整椅背高度，讓搭車變得非常舒服。
2.沙壩搭Huan nguyet小巴去安沛（Yên Bái）
結束沙壩的行程後，要去參觀一個在安沛（Yên Bái）的小村落。
事先有訂Xoi Farmstay的Airbnb，所以交通的部份都是民宿老闆的女兒幫忙訂的。
她訂好後，會傳WhatsApp 告訴我，幾點要去哪搭車。
車程約4小時，台幣約193元。
說個意外的插曲，當我自己一個人在電器行門口等小巴的時候。
有一個不會講英文的阿伯，摩托車上放著電暖爐，看起來也在等巴士。
後來，他就跑來問我要去哪。
我用手機給他看我的巴士公司的名字，他比手畫腳的跟我說，在這裡等沒錯。
過沒多久，一台高級的私家車，停在對面馬路，一直叫我。
我以為他在叫別人，沒有理他。
後來發現，原來是在叫我。
他很熱心的用英文問我要去哪裡，在確定我是在等車而不是迷路，才安心的離開。
等了一段時間，小巴來了！那個阿伯沒上車，但電暖爐有上車。
後來才發現，這台小巴還有當天宅配的服務，沿路收包裹、送包裹。
是我家門口，送到你家門口的貼心服務。
整車，行李、包裹和貨物，比乘客還多。
更有趣的是，每個人都有司機的電話。
乘客要搭車，直接打給司機約地點和時間。
居民要運送包裹，直接打給司機，到家門口、到路邊取件。
開了一段路之後，車子突然停在大馬路邊。
原來，是休息站到了！
有攤販賣飲料、點心和水果，還有小椅子讓大家坐下來喝茶。
我也跟著下車，問司機大哥廁所在哪，他隨手一比。
順著他指的方向走去，找到一大片空地，沒有半間廁所。
後來我才搞懂他的意思，「你就找個沒人看到的地方上就可以了！」
他要我隨地大小便！！！！！
司機大哥和幾位男性乘客，也是直接在路邊就地解決。
我苦著臉，對司機大哥搖搖頭。
後來小販不知道在跟司機大哥說什麼，但我大概猜得到意思是「這裡是越南，要入境隨俗，哪來的高級馬桶」。
小販無奈的叫我跟著她，爬上階梯到一個更高處的地方。
我開心以為她終於要帶我去「廁所」，沒想到只是到另一個更空曠的地方。
因為更高，沒有人會看見！
旅行，是為了大開眼界，是為了突破自我。
我都做到了！
下車前，幫忙搬貨，長的像越南梁朝偉的大哥，跑到座位邊跟我收錢。
可能是他心情好吧！還有算我便宜一點。
3.安沛（Yên Bái）搭Du Tuyết臥鋪巴士回河內
同樣，車票是民宿幫忙訂的。
車程約5小時，台幣約282元。
Du Tuyết巴士公司有專門的接駁車，從民宿載我到上車的地點（約25-30分鐘左右的車程）。
沿路開，都是荒郊野外，沒什麼人。
他有試著跟我聊天，問我吃早餐了沒？
不過，Google 翻譯軟體好像誤會我的意思。
他以為我想喝咖啡，還特地要載我去買，但事實是我早餐只有喝咖啡。
終於來到上車的地點，一個鳥不生蛋的路邊。
司機大哥還從車上搬了一些貨下車，包括關在竹籠裡活生生的雞。
等了一會兒，巴士就來了！我們和活生生的貨一起上車。
相較客艙巴士（高級膠囊旅館），臥鋪巴士比較像是簡陋上下鋪的學生宿舍。
一樣，上車前要脫鞋子，有塑膠袋裝。
我原本以為可以自己挑座位，隨車大哥指定我坐在中間走道的下層。
座位上的毛毯看起來像幾百年沒洗，但因為真的太冷了！我還是有拿來蓋在腿上。
座位前的鐵盒（不知道該怎麼形容才好），可以讓你把腳伸進。
我個子小，還能把腳伸直。如果你是高個，可能會坐的比較痛苦。
椅背是固定的，只能半躺。
因為睡不著，不想躺，躺著用手機和看書都太辛苦。
最後，索性直挺挺的坐整路。
整路不斷沿途載客，連看起來有點像高速公路（不確定是高速公路還是快速道路）的地方，都可以停車載客。
整路沒有停休息站，只有乘客上下車。
我用Google 翻譯跟司機說我想上廁所，司機特地找戶人家，幫我借廁所（有馬桶，有水可以洗手的那種～感動想哭）。
好不容易熬到河內，看到Google 地圖標註的下車地點，以為司機會停在路邊。
沒有那回事！司機停在安全島旁邊。
才一下車，就一堆機車計程車司機衝過來搶客。
我也找了一個價格可以接受的司機，然後走過車多到嚇死人的大馬路，搭摩托車回民宿。
你問我下次會搭什麼交通工具？肯定是客艙巴士。
不過，臥鋪火車感覺蠻有趣的，也會想體驗看看。
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